Отношения. Маленькие секреты большого счастья.

20.08.2015 г. ПСИХОТЕРАПИЯ /
Отношения. Маленькие секреты большого счастья.

Периодически в своих статьях я возвращаюсь к теме отношений мужчина и женщина. Дело в том, что физическое и психическое здоровье, удовлетворенность, успехи во внешнем мире, улыбка на вашем лице - все взаимосвязано.

Каждый человек мечтает встретить идеального партнера по внешним данным и внутренним чертам, чтобы пазлы максимально совпали и жили они долго и счастливо, пока смерть не разлучит их.

Все мечтают, что встретят этого идеального партнера, их жизнь станет лучше, счастливее, свободнее...

Почему же тогда статистика говорит нам о том, что в России более половины браков распадаются? В 2014 году было зарегистрировано 1 млн 226 браков и 693,7 разводов. 2700000 пар в США принимают законное и одухотворенное решение сочетаться узами брака и не спать ни с кем другим. Эти молодые оптимисты обещают, что будут любить друг друга даже во время горячих ссор и кризиса среднего возраста, даже если кто-то из них наберет 20 кг лишнего веса. Но, мы знаем, что половина из них разведется по статистике в ближайшие 10 лет. А половина из них всё же совместно доживет до того возраста, когда один из них уже не сможет жевать твердую пищу.

От чего это зависит? Браки, говорят, происходят на небесах. Карма. Судьба. Фатальность. И всё же, давайте обратимся к фактам. Ученые выяснили следующее:

Что в счастливом браке что делают правильно?

Оказывается в счастливых браках жена стройнее и выглядит лучше, чём ее муж. Это не значит, что она анарексичка, помешанная на стройности или сидит на спортивном питании и проводит в фитнес центре все свободное время. Просто в счастливом браке она стройнее мужа. Это факт.

Далее, счастливые пары концентрируются на позитиве. Они не критикуют друг друга и не предъявляют претензии почему партнер не соответствует концепциям и ожиданиям из головы другого, о том, каким он должен быть. Еще факт.

Оказывается, чем больше муж хочет что-то делать по дому, тем более привлекательным он кажется жене. Тем больше секса. Тем лучше он к ней относится. Тем меньше она пилит его из-за мокрого полотенца на кровати. И они живут долго и счастливо пока смерть не разлучит их)

Люди, которые улыбаются на детских фотографиях с меньшей вероятностью разводятся. Такой факт.

Кстати успех в жизни и всеобщее признание не всегда приводит к счастливым отношениям. 

Например... Оскар за лучшую женскую роль мешает браку. Хэли Бери, Сандра Баллок, Бэти Дэвис - развелись после того, как принесли статуэтку Оскара домой - настоящее проклятие Оскара!

Просмотр романтических комедий снижает уровень удовлетворения отношениями. Наши жизни становятся невыносимо мрачными. Еще факт.

Развод заразен. Если рядом с вами пара, которая расстается повышается на 75 процентов шанс развестись. И эти свободные счастливчики попадают в атмосферу невыразимого счастья в возрасте пошловатых сообщений, виагры и гармонии с интернетом.

И все таки почему люди женятся?

Ученые, статистика и факты говорят нам:

  • женатые зарабатывают больше
  • они более здоровы физически и эмоционально
  • у счастливых женатых пар более счастливые уравновешенные и счастливые дети
  • у них больше секса
  • живут дольше

Теперь практические рекомендации.

Дело в том, что люди по-разному выражают свою любовь. Психолог Гери Чепмен выделяет 5 языков, который воспринимают другие люди, наши партнеры и ощущают или не ощущают себя любимыми. Об этом, я считаю, нужно знать каждому и применять, если есть желание иметь счастливые отношения.

Итак, 5 языков любви:

  1. Слова похвалы. Если вам доставляет удовольствие слышать комплименты, похвалу, благодарность и вас ранит, когда вас критикуют, делают замечания, значит слова похвалы - ваш язык любви.
  2. Качественное время. Вам важно проводить время только вдвоем, делать что-то вместе, откровенно общаться, делиться переживаниями. В это время вам не должен мешать Facebook,звонки от партнеров или клиентов. И ваши дети, кстати, тоже.
  3. Получение подарков. Знаки внимания: цветы, открытки,сюрпризы, какие-нибудь мелочи - всё это заставляет вас чувствовать себя любимыми. Или не чувствовать...
  4. Служение делами. Этот язык проявляется в помощи по дому, уборке, готовке. Если вы не помогаете в чем-то важном для второй половины, он/она могут не чувствовать себя любимыми.
  5. Физические прикосновения. Вам необходимо чувствовать любимого человека, прикасаться, держать за руку, гладить по волосам, обнимать.

Часто у человека один основной и несколько второстепенных языков любви, поэтому проявляйте разные грани своих чувств.

Прямо сегодня начните наблюдать за своим партнером и искренне в романтической обстановке обсудите с ним это. Ведь если его или ее язык любви прикосновения, а он/она вместо них получает сюрпризы, какими бы дорогими и стильными не были ваши подарки ваш партнер не будет чувствовать вашего отношения.

P. S. Да. И еще. Как показывает моя психотерапевтическая практика, люди пытаются убрать следствие не разбираясь в причинах. Часто причиной скандалов, разводов и проблем в отношениях является злоупотребление одним из партнеров психоактивных веществ. Алкоголь. Наркотики. Медикаменты. Невозможно построить счастливые отношения на таком фундаменте.

Тут много тонкостей. Бывает, что откладывать нельзя и необходимо экстренное лечение и профессиональная реабилитация больного наркоманией. Бывает, что человек еще не болен, но злоупотребляет, например, антидепрессантами, потому что занимается не своим делом, но из-за ответственности перед семьей боится уйти с нелюбимой работы.

Бывает, что женщина из семьи, где отец страдал алкоголизмом выходит замуж за алкоголика, потом разводится, а потом выходит замуж за другого, больного алкоголизмом человека. Почему? Отвечу. Не в этой статье. Одно могу сказать с уверенностью - наркомания, алкоголизм - болезни, которые сегодня поддаются лечению. Созависимость тоже, хотя сложнее.

Центры выздоровления "Решение" посвящены тем, кто нуждается в помощи.
Если вам нужна консультация
сделайте первый шаг к выздоровлению - ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
☎ 8 (800) 775-25-39
Наши эксперты профессионально и подробно проконсультируют вас, подскажут, помогут, направят.

Практикуйте. Используйте. Делайте. Ведь только действия могут привести вас к изменениям
С любовью. Искренне ваш. Болдырев Олег

«Ваш кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог, психотерапевт, Болдырев Олег.»

Пост был для вас полезен?

Тогда пожалуйста, сделайте следующее...

  1. Поставьте «лайк».
  2. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
  3. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже :)

Поиск по сайту

Подпишись и получи бесплатно книгу от Олега Болдырева
YouTube канал
Изучите проблему и решение на моём канале YouTube
Моя книга
Энциклопедия независимости (Богданчиков В., Болдырев О., Сурайкин А.) 2006г.
VKontakte